Su, Kilo, Diyet, Kalori Takibi

ปัญหาที่ใหญ่ที่สุดประการหนึ่งของผู้ที่ต้องการควบคุมอาหารคือการเข้าถึงข้อมูลที่ถูกต้องและนำไปประยุกต์ใช้ แอปพลิเคชั่น "My Diet Guide" เป็นตัวช่วยที่ดีที่สุดสำหรับผู้ใช้ในการแก้ปัญหาเหล่านี้ โดยให้ข้อมูลและข้อเสนอแนะในหลายๆ หัวข้อ เช่น ปริมาณน้ำในแต่ละวัน ความต้องการแคลอรี่ในแต่ละวัน แผนการรับประทานอาหาร และคำแนะนำในการออกกำลังกาย ตามเป้าหมายการลดน้ำหนักหรือการเพิ่มน้ำหนักของคุณ

แอปพลิเคชันของเราอนุญาตให้ผู้ใช้ติดตามปริมาณน้ำ น้ำหนัก และแคลอรี่มื้ออาหารในแต่ละวัน นอกจากนี้ ด้วยฟีเจอร์รายการอาหาร สูตรอาหาร น้ำ น้ำหนัก การออกกำลังกาย และการติดตามกิจกรรม ทำให้กลายเป็นแอปพลิเคชันที่เหมาะกับความต้องการของทุกคนที่ต้องการควบคุมอาหาร

หนึ่งในคุณสมบัติที่ใหญ่ที่สุดของแอปพลิเคชั่น "My Diet Guide" คือประกอบด้วยอาหารประมาณ 8,000 รายการและข้อมูลโดยละเอียด ด้วยวิธีนี้ผู้ใช้สามารถติดตามค่าแคลอรี่และสารอาหารหลักในมื้ออาหารที่พวกเขากินได้ นอกจากนี้คุณยังสามารถค้นหาส่วนต่างๆ ในแอปพลิเคชันของเรา เช่น ดัชนีมวลกาย การคำนวณความต้องการแคลอรี่รายวัน การคำนวณมหภาค

นอกจากนี้ ด้วยฟีเจอร์เตือนความจำ ผู้ใช้จึงไม่ลืมมื้ออาหารและการออกกำลังกาย แอปนี้มีการแจ้งเตือนหลายประเภทเพื่อช่วยให้ผู้ใช้บรรลุเป้าหมาย

คุณสามารถเลือกหนึ่งในรายการอาหารที่มีอยู่มากมายในแอปพลิเคชันและบรรลุรูปร่างที่คุณใฝ่ฝันในเวลาอันสั้น นอกจากนี้คุณสามารถกำจัดสารพิษและสารอันตรายในร่างกายได้ในเวลาอันสั้นด้วยสูตรอาหารและดีท็อกซ์ (ดีท็อกซ์ เคอร์) ในแอปพลิเคชันโดยไม่จำเป็นต้องใช้แอปพลิเคชันอื่น นอกจากนี้ คุณยังติดตามปริมาณน้ำที่ดื่มในแต่ละวันได้ด้วยเครื่องติดตามน้ำและน้ำหนักฟรี

คุณสามารถตั้งเวลาสำหรับอาหารเช้า ของว่างมื้อที่ 1 อาหารกลางวัน ของว่างมื้อที่ 2 และมื้อเย็นได้ตามที่คุณต้องการ และจัดระเบียบเวลามื้ออาหารของคุณตามการแจ้งเตือนที่คุณได้รับ ทุกสิ่งที่คุณกำลังมองหา โปรแกรมโภชนาการอาหาร และอื่นๆ อีกมากมายมีอยู่ในแอปพลิเคชันนี้

หากต้องการ คุณสามารถปิดการแจ้งเตือนเกี่ยวกับมื้ออาหารที่คุณไม่ต้องการและจัดระเบียบได้ตามความต้องการ ด้วยแอปพลิเคชั่นลดน้ำหนักนี้ คุณจะสามารถเข้าถึงรูปร่างที่ต้องการได้

โปรแกรมโภชนาการอาหารบางส่วนในใบสมัครมีดังนี้

มิราเคิลไดเอทที่ทำให้คุณลดน้ำหนักได้ 1 2 กิโลใน 3 วัน

ลด 5 ถึง 10 กิโลกรัมใน 1 เดือน

อาหารสุดช็อกที่ทำให้คุณลดน้ำหนักได้ 4 กิโลใน 1 สัปดาห์

ลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วใน 7 วัน

อาหารเพื่อลดน้ำหนัก 3 ถึง 4 ใน 7 วัน

มิราเคิลเดทโยเกิร์ตไดเอท

อาหารมันฝรั่ง

มีรูปร่างดีอย่างรวดเร็วด้วยน้ำกระเทียม

อาหารที่ทำให้คุณลดน้ำหนักได้ 1 2 ใน 3 วัน

อาหารไข่

Ketogenic Diet คืออะไร และไม่ใช่อะไร?

โภชนาการคีโตเจนิก 7 วัน

อาหารที่เป็นน้ำคืออะไรและไม่ใช่อาหารอะไร?

อาหารเพิ่มน้ำหนัก

คำเตือน!

อาหารเหล่านี้เหมาะสำหรับผู้ที่ได้รับการอนุมัติจากนักโภชนาการ และผ่านการตรวจสุขภาพแล้ว และไม่มีโรคเบาหวานหรือปัญหาสุขภาพอื่นๆ

หากคุณมีปัญหาสุขภาพควรปรึกษาแพทย์ก่อน

คำเตือนทางกฎหมาย:

ไม่มีรูปภาพและรูปภาพใดในแอปพลิเคชัน โลโก้ รูปภาพ และชื่อทั้งหมดเป็นลิขสิทธิ์ของเจ้าของ ภาพเหล่านี้ไม่ได้รับการรับรองจากเจ้าของภาพใด ๆ และใช้เพื่อวัตถุประสงค์ทางศิลปะและสุนทรียศาสตร์เท่านั้น ไม่มีเจตนาละเมิดลิขสิทธิ์ คำขอลบรูปภาพ โลโก้ หรือชื่อรายการใดรายการหนึ่งจะได้รับการยอมรับ

-

อาหารเหล่านี้ทั้งหมดเป็นรายการอาหารที่เหมาะกับการควบคุมอาหาร ดังนั้นคุณสามารถเลือกรายการที่เหมาะกับคุณและสร้างสมุดบันทึกการรับประทานอาหารของคุณเองหรือแม้แต่แผนภูมิการรับประทานอาหารได้ ขอแนะนำให้ผู้ชื่นชอบการออกกำลังกายใช้แอปพลิเคชันไดอารี่การควบคุมอาหารและการเตือนเรื่องการควบคุมอาหาร

ด้วยคู่มือการออกกำลังกายที่มาพร้อมแอป การออกกำลังกายควบคู่กับการควบคุมอาหารจะช่วยเร่งการลดน้ำหนักของคุณ

ขณะที่คุณกำลังควบคุมน้ำหนัก คุณสามารถเลือกสูตรอาหารอิตาเลียนที่ต้องการ หรือแม้แต่กินพาสต้าอิตาเลียนตามมื้ออาหารของคุณก็ได้

ด้วยเครื่องคิดเลข BMI ในตัวและวิธีการคำนวณน้ำหนักในอุดมคติ คุณจะสามารถสร้างแผนโภชนาการตามนั้นและบรรลุเป้าหมายได้อย่างง่ายดาย

ให้แอปพลิเคชันส่งการแจ้งเตือนถึงคุณตามช่วงเวลาที่คุณตั้งไว้ในระดับก้าวที่เข้มข้นยิ่งขึ้นพร้อมการแจ้งเตือนการดื่มน้ำทุกวัน คุณสามารถปิดตัวเลือกนี้ได้หากต้องการ